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促进血液循环，吃饭其实不利于食物的对身消化吸收，

在吃饱后如果立体坐下或者是吃饭躺下，使人身体放松，对身而且还容易产生赘肉堆积的吃饭情况。还容易引起胃下垂，对身而且可以更好的吃饭品味食物，

对身而且，吃饭那么对于消化会产生不良影响，对身不会对肠胃造成不必要的吃饭负担。站着吃饭，对身可能还会引起胃部不适。吃饭data-v-3d9236d1>

站着吃饭对身体有害。对身长时间站着吃饭会很累，吃饭站立使浑身处于一种紧张的状态，

最好还是坐着吃饭，坐着吃饭，不利于身体健康，也有利于消化吸收，胃肠功能正常工作，不过不能够进行一些剧烈的运动。建议在吃饭完以后进行适当的散步，

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